052-5932500

אסתר שפר

ניתוק משפחתי

הגיעה אלי מטופלת עם דמעות בעיניים שכמה מילדיה הבוגרים חדלו באופן פתאומי לדבר איתה, שניים מהם הם ילדים ש"ירדו מהדרך" ושניים אחרים "חזקים מאוד בדרך" והאמא בתווך לא מוצאת לעצמה פינה, לא מבינה איפה טעתה בחינוך.  היא מאשימה, כועסת על עצמה ובוכה בכי תמרורים על תחושת האובדן והכאב התהומי שבליבה. היא מרגישה בתוך סחרחרה ולא …

ניתוק משפחתי לקריאה »

5 נקודות למחשבה למען התורה ראיון במגזין תריג

בס"ד טור אורח חמש נקודות למחשבה למען התורה ציפי גולן מגישה את דבריה של הגברת אסתר שפר, אשת חבר להגאון הרב רפאל שפר – רבה הראשי של רומניה, עובדת סוציאלת קלינית, מטפלת גוף נפש, 'התחברות לכוח שבך'. 1 להיות אשת רב זאת זכות אדירה שלצידה יש גם הערכה כללית ונשיאה על כפיים. להיות אשת רב …

5 נקודות למחשבה למען התורה ראיון במגזין תריג לקריאה »

12 דרכים שיעזרו לכם להכניס אושר ושמחה לחייכם השנה

לרגל יום הולדתי הלועזי ולסיום ותחילת השנה האזרחית בימים אלה מוקדש הפעם הפוסט   אושר ושמחה – מה בעצם עוזר לנו להיות שמחים ומאושרים? איך יוצרים רגעי אושר לאורך זמן? לפעמים אנו מדמיינים שאם נגיע לחופשה או נקנה חפץ מסוים נחשק או כל מטרה גשמית אחרת אז נרגיש מאושרים  אך לצערנו לא כך הדבר , …

12 דרכים שיעזרו לכם להכניס אושר ושמחה לחייכם השנה לקריאה »

7 טיפים לאהבה עצמית

"על אהבה עומד הכול", ספר הזוהר, פרשת ואתחנן, אות קמ"ו טיפים לאהבה עצמית וחשיבותה לחיים טובים ולזוגיות בריאה האם אהבה עצמית היא תכונה חיובית או אגואיסטיות צרופה? האם מוסרי יותר להעניק לאחרים מאשר לעצמנו? האם יכולת אהבה עצמית עוזרת לזוגיות, והאם בכלל ניתן ללמוד לאהוב את עצמנו? לעיתים קרובות, קל לנו יותר לאהוב אדם אחר …

7 טיפים לאהבה עצמית לקריאה »

למה אני לא מצליחה להתחתן?

נפגשת עם בחורים רבים, אך משהו לא הסתדר? קשה לך להחליט? את לא רוצה להתפשר?  את מביטה סביבך ורואה שחברותייך שנישאו אינן טובות ממך בדבר. מה הן הסיבות הנפוצות שמקשות עליך למצוא "את האחד" המתאים עבורך, ומה ניתן לעשות כדי למצוא זוגיות המתאימה לך? קיימות 6 סיבות עיקריות לקושי במציאת בן זוג: בררנות ושיפוטיות יתר …

למה אני לא מצליחה להתחתן? לקריאה »

אסתר שפר- יועצת זוגית

5 הסימנים לזוגיות במשבר והדרך לפתרון

בס"ד זוגיות במשבר – מערכת יחסים בריאה בין בני הזוג היא הבסיס ליציבות המשפחה. יחסים טובים בין בני הזוג מספקים איכות חיים ותמיכה רגשית לכל בני המשפחה. אבל מה קורה בשעת משבר? איך אפשר לדעת האם ניתן לפתור את המשבר או שהוא עלול להוביל ח"ו לגירושין, ומה ניתן לעשות  כדי להימנע מהחרפת המצב? פרופסור ג’ון …

5 הסימנים לזוגיות במשבר והדרך לפתרון לקריאה »

'מתי תתחתני כבר?' – הסודות מאחורי המילים 'מערכת יחסים'/ אסתר שפר פורסם בקול כבודה

בסד מערכת יחסים "את כבר לא צעירה את בת 23 ! אבל את בררנית! מתי כבר תחליטי? תתפשרי,  תפסיקי לשפוט ולקטלג כל בחור שאת נפגשת אתו, בסוף את תיתקעי עד ששערך ילבין!" משפטים כאלה ודומיהן שומעות בחורות רבות בדורנו המוצף ברווקות המחכות למיועד עד בוש ללא ראית האור בקצה המנהרה. האם באמת זו הסיבה היחידה …

'מתי תתחתני כבר?' – הסודות מאחורי המילים 'מערכת יחסים'/ אסתר שפר פורסם בקול כבודה לקריאה »

סוד חלוקת התפקידים

סוד חלוקת התפקידים – נזכרתי בשנים הראשונות שלנו כזוג צעיר בתקופה הזאת של השנה מתחיל המתח לעלות, המנועים מתחממים ומגיע הלחץ של חג הפסח. אחרי כמה שנים שהגענו לליל הסדר עצבניים ורעבים "עם הלשון בחוץ" כי החלטתי לנקות את חריצי המרצפות ואת האבק בתקרה, החלטנו בעלי היקר ואני לעשות "סדר" (דבר שלימד אותנו שיעור חשוב …

סוד חלוקת התפקידים לקריאה »

חשיבות המחמאות והתקשורת במערכות יחסים

חשיבות המחמאות והתקשורת במערכות יחסים בפסח השנה ביקרתי ברומניה , בה מכהן בעלי כרב ראשי, והזדמן לי להשתתף בברית מילה- דבר שקורה בתדירות נמוכה, סבו של הנימול התברר בסוף המפגש כשכן קרוב  שלי משנות ילדותי בתל אביב, אותו לא פגשתי למעלה מ-40 שנה. המפגש היה מפתיע ומרגש , ומיד צפו ועלו בי זיכרונות מאימא שלו …

חשיבות המחמאות והתקשורת במערכות יחסים לקריאה »

לצמוח מתוך האובדן-סיפור אישי על PTSD

פוסט טראומה – ברחבי העולם ובישראל, אחוז ניכר של אנשים חשופים לאירועים טראומטיים כגון: מלחמה, טרור, אלימות, תאונות דרכים, הזנחה, אובדן, טראומות רפואיות ועוד. התמודדיות אלו עלולות להוביל להשלכות פיזיולוגיות, רגשיות והתנהגותיות על פני הרצף בין בריאות וחולי. מה זה פוסט טראומה? PTSD הינה ההפרעה הנפשית השכיחה ביותר בקרב אנשים שנחשפו לאירועים טראומטיים והספרות המחקרית …

לצמוח מתוך האובדן-סיפור אישי על PTSD לקריאה »

מאין יבוא עזרי

השפעת האבטלה על חיי המשפחה

השפעת האבטלה על חיי המשפחה – "כשחזרתי הביתה מהיום האחרון בעבודה, הרגשתי מוזרה, הרגשה לא ברורה, חסרת פשר, שלא הצלחתי להבין ,"זה רִיק- מן תחושת ואקום", קבעה חברתי  היקרה אליה שפכתי את ליבי  באותו ערב "אני מכירה את זה מהפעמים בהם אני הפכתי למובטלת". נשכבתי על המיטה, פרקדן בלי חשק לעשות כלום. "נראה  היה לי …

השפעת האבטלה על חיי המשפחה לקריאה »

קבלו את המדריך
"מה הגוף לא מגלה לך?
כוח הריפוי המסתתר
מאחורי המחלה "

השאירו את פרטיכם והמדריך בדרך אליכם

דילוג לתוכן